二週間に一度のペースで作ってます 白菜（主に鍋に使わなかった白いところ）大根・大根葉・にんじん・しいたけ・えのき・だしに使った後のいりこブロッコリーの茎のゆでたのなどはフードプロセッサー かわなし胸肉3枚・かぼちゃ・さつまいも・は適当に切って…